Ciclismo
Domingo
Deportistas: Triathletes
Hora: 7:00 am - 10:30 am
Lugar: Rest. Rincón de Carola
Enfoque: Endurance
Pitstop powered by Ether.
En nuestra práctica deportiva enfrentamos grandes retos y exigencias, y en este camino resulta necesario hacer una breve parada de Pits para ajustar detalles y seguir adelante con más fuerza. Conoce PitStop, el servicio de ether Team enfocado a todos los deportistas interesados en mejorar su actividad deportiva.
PitStop es entrenamiento deportivo personalizado, enfocado en recuperación de lesiones y/o potencialización del rendimiento deportivo, en compañía de nuestra especialista en Fisioterapia del deporte trabajando aspectos como flexibilidad, calidad de movimiento, fuerza, y otros.
La parada en PitStop inicia con un Chequeo inicial - diagnóstico que permite generar un plan de trabajo ideal para cada deportista, enfocado en sesiones que permiten recuperar y preparar los músculos de acuerdo a cada fase del servicio.
Fases de PitStop:
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Sesión Chequeo inicial - diagnóstico
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Progresión I: Disminución del dolor
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Progresión II: Flexibilidad
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Progresión III: Calidad de movimiento
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Progresión IV: Fuerza y potencia
Cada plan de trabajo dura entre 4 y 6 semanas, con 2 a 3 sesiones semanales. A lo largo del proceso se realizan valoraciones cualitativas y cuantitativas que determinan el progreso del plan.
Lugar:
Cra. 18b #116-16 edificio GS2
Oficina 304
Horarios: 8:15 am a 6:00 pm (es necesario reservar anticipadamente)
Costos
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Sesión Chequeo inicial - diagnóstico: 98.000 COP
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Sesión de recuperación/prevención (x1): 82.000 COP
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Sesión de recuperación/prevención (x5): 370.000 COP
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Sesión de recuperación/prevención (x10): 640.000 COP
Nota: es necesario haber tomado una "Sesión Chequeo inicial - diagnóstico" antes de tomar las sesiones de entrenamiento de recuperación/prevención.
Reserva aquí la sesión de chequeo inicial